3、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁，红 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素，香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。
酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇补血、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；2、香菇
做法：
1 、不然花生会变软，将黄椒如图一切为三 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、
原料：花生20颗 、不要提前做好 ，将花生炒熟 ，黄 、蔬菜会出水；
3 、这里因为材料购买的局限性 ，带把手的当盖子，
心得：
1、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。绿椒虾1/4个 、黄椒1个 、香菇酱20克 。可改善黑斑及雀斑 ，消暑、绿三色的灯笼甜椒 。将虾仁在油里滑熟 ，10颗 、